Un nuevo estudio -según podemos leer en una noticia del ABC– dice que las personas creyentes que tienen amigos en su congregación, independientemente de la religión que sea, son más felices. Y que la felicidad no viene tanto por el hecho de ser creyentes como por la red social que se construye en torno a la congregación.
Fuente original: Artículo «Religion, social networks and life satisfaction» en la revista American Sociological Review.
En La Nueva España del viernes 4 de abril aparece una entrevista al psiquiatra Enrique Rojas sobre la felicidad que me parece muy interesante. De la misma entresaco una parte:
-¿Qué es la personalidad?
-Junto con nuestro cuerpo, lo más propio del individuo.
-¿Y la madurez?
-Una persona madura es la que se conoce a sí misma, que tiene una buena ecuación entre corazón y cabeza, que tiene capacidad para dar y recibir amor, que sabe superar las heridas del pasado y que tiene un proyecto de vida coherente y realista.
-Creo que no conozco a nadie que cumpla todos los requisitos.
-Hablamos de madurez, no de personalidad perfecta. Una persona madura tiene fallos, defectos y comete errores, pero lucha por mejorarlos con voluntad y alegría.
-¿Se puede cambiar de forma de ser?
-Existen técnicas psicológicas y estratégicas para cambiar y corregir la conducta, las reacciones de ira, el mal control de uno mismo, la inestabilidad…
-¿Todo se puede corregir?, ¿la inclinación a la violencia, por ejemplo?
-No, hay cosas más difíciles, arraigadas en la genética.
-¿Cómo saber si un rasgo de nuestro carácter es genético o viene dado por otras cuestiones, como la educación?
-Hay tres raíces en el comportamiento: la herencia, el ambiente y la propia biografía. La parte hereditaria se llama temperamento, la adquirida es el carácter y la tercera es la historia personal. La parte hereditaria se puede modificar con farmacoterapia y con alguna psicoterapia en la que se explican los mecanismos que pueden desmontar esa patología.
-Habla de «proyecto de vida», ¿es imprescindible tener uno?
-Es uno de los ingredientes más importantes de la personalidad. Consiste en un programa con cuatro ingredientes: amor, trabajo, cultura y amistades, las cuatro patas que forman la felicidad.
-Es decir, que si falla alguna la cosa se fastidia.
-Si falla alguna hay que repararla. La felicidad consiste en tener una personalidad madura y un proyecto de vida coherente y realista, donde tienen especial relevancia el amor y el trabajo.
-De modo que en España puede haber entre tres y cuatro felices.
-Hay que aspirar a una felicidad relativa, lo que yo llamo felicidad razonable. Una vida a la que uno ha tratado de sacarle el máximo jugo posible, superando y resolviendo las heridas del pasado.
Hasta aquí la entrevista. Es curioso leer el titular de la noticia…: «Los triunfadores en la vida son aquellos que disfrutan con su trabajo». Al leer la entrevista vemos que el psiquiatra dice que «tienen especial relavancia el amor y el trabajo». Por tanto, el titular no recoge esa parte de la felicidad. Y es que, efectivamente, ambas facetas son fundamentales para disfrutar de una vida armoniosa.
En su momento, publiqué otros posts sobre la felicidad: es un tema recurrente de los medios de comunicación porque, en definitiva, es un tema recurrente en nuestras vidas. En el fondo es lo que todos buscamos. Lo que ocurre es que no siempre sabemos encontrar el camino para llegar hasta ella.
Otros posts míos sobre la felicidad: Coca Cola y la felicidad, Lo más importante en la vida, Enseñar a ser feliz, ¿Qué es la felicidad?.
Escuchando la radio oí hablar de una encuesta que Coca Cola había hecho sobre la felicidad:
«El perfil del español feliz es un hombre o mujer, de 26 a 35 años, casado o con pareja estable, con uno o dos hijos, sin apuros económicos y que reside en Aragón, Cataluña, Navarra o Extremadura. Este retrato de la felicidad en España ha sido elaborado por Coca-Cola y se ha presentado este martes. El informe analiza, a través de las respuestas de 3.000 personas, las razones que llevan a afirmar a los españoles si son felices o no y en qué medida influyen los factores sociales, familiares o económicos.»
Este es un extracto de la noticia según 20 minutos.
Los que me conocen saben que hace años que analizo todo lo que tiene que ver con este producto. Los que hayan investigado un poco por la red saben que Coca Cola gasta muchísimo dinero, que no siempre juega limpio con sus productos, y, sobre todo, que no siempre la felicidad está unida a esta marca: en Colombia (más información en SINALTRAINAL), la India,….. Hace unos años dos personas vinieron a nuestro centro educativo a contarnos su experiencia en Colombia. Tampoco estaban muy felices con Coca Cola.
Te invito a que hagas búsquedas con la palabra Coca Cola y cualquiera de estas otras: derechos humanos, agua, ….
Para saber más sobre la historia de Coca Cola, lee La historia negra de las aguas negras.
Foto de La Nueva España
«Un ovetense enseña a ser feliz», nos cuenta La Nueva España: abandona su trabajo como ingeniero nuclear -a parte de otros trabajos posteriores donde no encontró la felicidad- y enseña a otros a ser felices -a la vez que él mismo se realiza como persona-. En otro «post» hablé del mismo tema. Es esta una de las búsquedas que el ser humano lleva consigo desde siempre. Hace tiempo leí el libro de Eduardo Punset «El viaje a la felicidad» y me gustó: es un libro donde se busca el «dato» científico para demostrar que ese viaje a la felicidad nos viene acompañando desde todo el proceso evolutivo.
¿Qué es la felicidad? Estaba esta tarde escuchando la radio y surgió esta pregunta en una tertulia radiofónica. Difícil pregunta. Para muchos la felicidad está unida al placer, para otros al dolor. Para unos es momentánea, otros persiguen la felicidad eterna. El amor produce felicidad y su ausencia infelicidad. La salud, el amor, el dinero….¿Qué es para ti la felicidad? ¿En qué consiste? ¿Qué cosas te hacen feliz? Si quieres puedes opinar al respecto.
El blog de Juanjo 
Comentarios recientes